抽动症是一种起病于儿童和青少年时期的神经精神障碍，主要表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，给患者的生活和学习带来诸多困扰。那么，治疗抽动症最好的办法是什么呢？

心理行为治疗是重要基础。抽动症孩子往往承受着较大的心理压力，来自周围的异样眼光和误解会加重他们的症状。心理治疗师会通过认知行为疗法，帮助孩子认识自己的抽动行为，改变不良的认知模式，学会应对压力和焦虑的方法。家庭治疗也十分关键，家长要给予孩子充分的理解、关爱和耐心，营造和谐的家庭氛围，避免斥责和打骂，减轻孩子的心理负担。

药物治疗在必要时也发挥着重要作用。对于症状较为严重，影响到孩子日常生活、学习和社交的情况，医生会根据孩子的具体状况开具药物。药物可以帮助调节神经递质平衡，减轻抽动症状。但药物治疗需要严格遵循医嘱，密切关注药物的副作用，定期进行复查和调整剂量。

生活方式调整同样不可忽视。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于稳定孩子的情绪和神经系统功能。合理的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及含有咖啡因、酒精等成分的饮品。鼓励孩子参加适度的体育锻炼和有益的文体活动，既能增强体质，又能转移注意力，缓解紧张情绪。

治疗抽动症没有绝对单一的最佳办法，而是需要综合运用心理行为治疗、药物治疗以及生活方式调整等多种手段，根据孩子的个体情况制定个性化的治疗方案，并长期坚持，才能帮助孩子有效控制症状，逐渐恢复健康，重新拥抱美好的生活。